Das Barre à terre ist ein vielseitiges, stärkendes und
stabilisierendes, ganzheitliches Bodentraining. Tänzerisch und gesund,
für Körper, Geist und Seele. Für jedes Alter, für den Hormonhaushalt
und ein frohes Herz. Zum Kurs gehören auch Koordinationsübungen,
Schrittkombinationen und Stretchingelemente. Die Körperhaltung und die
Mitte werden verbessert, das Herz und der Kreislauf werden gestärkt.
Die Stimmung steigt. Zeit für dich. Zeit für Körper Bewusstsein, Musik
und Schönes.
Daten 2026
6 Jan | 20 Jan | 3 Feb | 24 Feb | 10 Mär | 24 Mär | 7 Apr | weitere Daten folgen
Entspannen, durchatmen und eintauchen. Mit Körper-Übungen, Musik,
Meditation,Tanz, freiem Malen, Mal-Übungen, Kreativität und Farben -
ob still oder laut, ruhig oder lebendig - wieder bei sich selbst
ankommen und ganz bei sich sein. Lass dich ein und staune. Keine
Vorkenntnisse nötig.
Daten 2026
6 Jan | 20 Jan | 3 Feb | 24 Feb | 10 Mär | 24 Mär | 7 Apr | weitere Daten folgen
Die Geschichte des Balletts beginnt in Italien, bevor es auf Frankreich übergeht. Das Training basiert auf Übungen an der Barre (Stange) und im Milieu (Mitte). Es gibt fünf Fusspositionen und bestimmte Armpositionen. In einer Choreografie werden die Positionen geändert, verwischt, variiert und interpretiert. Eine ganzheitliche Tanz- und Körpersession...elegant, schön und himmlisch! Für alle und alle die, die schon immer vom Ballett träumten.
Jazz, vom arabischen "Jatba" (= entzückt) abgeleitet, bezeichnet auf den Tanz bezogen jenen Stil, der eine Mischung aus afrikanischem, afro-amerikanischem, Modern Dance und klassischem Tanz darstellt. Pioniere wie Isadora Duncan, Martha Graham, José Limon, Merce Cunningham und viele mehr prägen den revolutionären Moderndance... heute auch zeitgenössischer Tanz genannt.
YOGA mit Moni: Friede beginnt damit, dass sich jeder Mensch täglich um seinen Körper und seinen Geist kümmert. Jeden Donnerstagabend und in den Yogaworkshops, abtauchen und erblühen! Info: 078 718 70 79
Tanzen & Malen Kids:
Kleine LebensKünstler; der Tanz verbessert die Haltung. die
Beweglichkeit und die Koordination. Die Musik schenkt Freude und
RhythmusGefühl. Das Malen weckt die Kreativität und fördert
Konzentration, Rückzug, Selbst- Ausdruck und Fantasie. Komm vorbei und
schnuppere Bewegung, Musik & Farbe.
Daten 2026
9 Jan | 23 Jan | 6 Feb | 27 Feb | 13 Mär | 27 Mär | 10 Apr | weitere Daten folgen
«Es macht Spass und es beruhigt.»
Bist du sicher?